|
|
|
|
|
|
±×·¹À̺ñ ¼Ò½º |
¤ýµÅÁö°í±â(µî½É) 300g ¤ý°íÃ߱⸧ 2Å«¼ú ¤ý´ÙÁø ÆÄ 1Å«¼ú ¤ý´ÙÁø ¸¶´Ã 1/2Å«¼ú ¤ý»ý°Áó 1ÀÛÀº¼ú ¤ýÂü±â¸§ ¾à°£, ¤ýÅë±ú ¾à°£ ¤ý´ëÆÄ Èò ºÎºÐ ÇÑ´ë, ¤ý½Óä ¾à°£ |
|
¤ýÀ°¼ö 1ÄÅ ¤ýµÎ¹ÝÀå 2Å«¼ú ¤ý°£Àå 1ÀÛÀº¼ú ¤ýûÁÖ 1Å«¼ú ¤ýÈÄÃß ¾à°£ ¤ý¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú ¤ý³ì¸»¹° ¾à°£ | |
|
|
1. |
µÅÁö°í±â´Â 3§® µÎ²²ÀÇ ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ä¾î ³õ´Â´Ù. |
2. |
´ëÆĴ ä ½ä¾î ³Ã¼ö¿¡ ´ã°¡ ¸Å¿î ¸ÀÀ» Á¦°ÅÇÏ°í »óÃßµµ ¾Ä¾î¼ ³Ã¼ö¿¡ ´ã°¡ ¾Æ»èÇÔÀ» »ì¸°´Ù. |
3. |
´Þ±¸¾îÁø ÆÒ¿¡ °íÃ߱⸧À» µÎ¸£°í ´ÙÁø ÆÄ, ¸¶´ÃÀ» ºº¾Æ ÇâÀ» ³½ ÈÄ µÅÁö°í±â¸¦ ºº´Â´Ù. |
4. |
3ÀÇ °í±â°¡ Àý¹Ý Á¤µµ ÀÍÀ¸¸é ³ì¸»¹°À» Á¦¿ÜÇÑ ºÐ·®ÀÇ ¼Ò½º¸¦ ³Ö°í °£ÀÌ °í·ç º£ÀÌ°Ô ºº¾Æ³½´Ù. |
5. |
¿ä¸®°¡ ¿Ï¼ºµÇ¸é Âü±â¸§ ÇÑ ¹æ¿ïÀ» µÑ·¯ ÁÖ°í ½Óä¿Í ÆÄä°¡ ±ò¸° Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ³½´Ù. | | |
|
|
µÎ¹ÝÀå ¼Ò½º ´ë½Å ±¼¼Ò½º·Îµµ ¸À±òÁø ººÀ½ ¿ä¸®¸¦ ¸¸µå½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ±¼¼Ò½º 2Å«½ºÇ¬¿¡ ûÁÖ, ¹°³ì¸» 1Å«½ºÇ¬, ¹° 1/3ÄÅ, Âü±â¸§ ¾à°£¸¸ ³Ö¾îÁÖ¸é ³¡! |
|
|
( 2009-05-27 12:17:34 Á¶È¸:3101 ) |
|